Животът ти е всичко, което мислиш, всичко, което правиш, всичко, което си казваш. И точно тези три неща са в твой контрол.
Запишете се в този 21-дневен рестарт и ще положим здравите основи на един по-радостен и спокоен живот заедно! КРЕМЕНА СТАНИЛОВА
21-ДНЕВЕН ОНЛАЙН АНТИСТРЕС РЕСТАРТ
Чувствате ли се непрекъснато напрегнати, неспокойни и тревожни?
Имате ли паник атаки?
Умът ви скача ли непрекъснато от тема в тема или от минало към бъдеще в ако…, защо…, дали…, или…?
Събуждате ли се уморени или имате неспокоен сън?
Търситe ли постоянно храна в моменти на напрежение или празнота?
Трупате ли тлъстинки около корема?
Бързате или припирате ли постоянно?
Чувствате ли се придирчиви, заядливи, негативни относно дреболии?
Какво е антистрес рестартът?
Време да възстановите и да увеличите здравето и радостта от живота.
А това означава да върнете властта и контрола върху живота си чрез промяна на мисловните нагласи, емоционалните реакции и поведенческите навици, които ви правят тревожни, изтощени, негативни, хванати натясно в кожата си и обстоятелствата на живота.
21-ДНЕВНА ПРОГРАМА ЗА ТРАНСФОРМИРАНЕ НА ТЯЛО, УМ И ДУША, В КОЯТО ЩЕ ПОЛОЖИТЕ ОСНОВИТЕ НА ОНЕЗИ ЗДРАВОСЛОВНИ НАВИЦИ, КОИТО ЩЕ ВИ ВЪРНАТ РАДОСТТА И СПОКОЙСТВИЕТО В ЖИВОТА
Искате ли:
Да включите рестарт бутона на вашето здраве?
Да се научите да обичате вашето тяло и душа повече?
Да правите житейски избори, които подкрепят и увеличават здравето, спокойствието и удовлетвореността от живота?
Да имате вътрешен мир и да правите житейски избори, които запазват вярата, че всичко, което се случва, е за добро?
Да се събуждате с радост и любопитство всяка сутрин?
Да се освободите от ограничаващите вярвания и поведения, които увеличават стрeса в живота ви?
Да се свържете с други хора в подкрепяща общност?
АКО ОТГОВОРЪТ НА ЕДНО ИЛИ ПОВЕЧЕ ОТ ПО-ГОРНИТЕ Е „ДА”, ЗНАЧИ ТОЗИ РЕСТАРТ Е ЗА ВАС!
Имайте предвид, че тази програма е за всеки един, който търси начини да подобри умственото и физическото си здраве. Няма значение дали преживявате в момента тревожно или паническо разстройство, депресия, бърнаут или просто търсите начини да се научите да живеете спокойно и отпуснато, ВИЕ ЩЕ ИМАТЕ ПОЛЗА ОТ ТАЗИ 21-ДНЕВНА ТРАНСФОРМАЦИЯ.
В моята книга „СБОГОМ,ПАНИКА И СТРЕС” дискутирам митовете, в които вярваме, и поведенията, които сме заучили и които ни причиняват стрес и ни отдалечават от спокойния и радостен живот. Когато започнете да предизвиквате тези вярвания и поведения, ще започнете да мислите по-ясно, по-позитивно по здрав начин, ще вземате по-добри решения, които ще влияят на здравето, себеусещането, виталността ви на всяко едно ниво – физическо, умствено и емоционално.
„СБОГОМ, ПАНИКА И СТРЕС” е една подробна и логична пътна карта към физическо, емоционално и умствено оздравяване отвътре навън. 21-дневната програма е базирана на книгата с БОНУС, че ще работите лично с мен по пътя на промяната.
С тази 21-дневна програма ще бъда с вас всеки ден в тайна Фейсбук група, където ще ви навигирам стъпка по стъпка в програмата, която съм подготвила върху книгата и още много допълнителни практики.
НА ЖИВО ОТ 18 НОЕМВРИ ДО 9 ДЕКЕМВРИ ЩЕ ПОЛУЧИТЕ:
Достъп до тайна Фейсбук група, където ще имате ежедневни задачи и напътствия.
Три LIVE коучинг сесии, в които ще отговарям на въпроси, които са изникнали в процеса на работа през съответната седмица.
3 седмични водени медитации, които ще ви помагат в себецентрирането.
Ежедневни мантри, които ще пренастройват ума ви в посока на любов към себе си и живота.
По време на цялата програма ще се сдобиете с ценни инструменти за управление на тялото, ума и емоциите ти.
Ако сте готови да бъдете подкрепяни, за да встъпите във владение на живота си и радикално да промените здравето си, направете крачка и се запишете в тази 21-дневна програма.
До 14 ноември, 2019 г. платете 50 вместо 70 лв.
ПОРЪЧАЙТЕ ПРОГРАМАТА КАТО КЛИКНЕТЕ ТУК!
От 15 до 17 ноември, 2019 г. таксата за участие в програмата отново става 70.00 лв.
Условия за заплащане на програмата – плащане по банков път. След превода изпратете сканирано платежното нареждане на kremenastanilova@gmail.com
След заплащане и получаване на сканираното нареждане, ще Ви бъде изпратен мейл до 48 часа от плащането ви с инструкции и линк за присъединяване към групата във ФБ.
Банкова сметка:
Raiffeisen BANK
РЕА Холистик ЕООД
BG46RZBB91551002129621
BIC RZBBGSF
А онези, които не притежават книгата, могат да я поръчат като кликнат ТУК.
За Мен:
Кремена Станилова, психотелесен психотерапевт, автор на две книги: „Сбогом, паника и стрес” и „Кой кой е във Фейсбук“ и на живо”; две онлайн програми: „Уверени стъпки” и „Психологически навигатор”.
Повече информация ще намерите в личния ми сайт. Кликнете върху връзката ТУК.
Гледайте и мое участие в БНТ, “Зелената линейка” на тема “Как да се справим със стреса за минути”. Кликнете ТУК.
Имайте предвид, че програмата и всички материали са с информативен и образователен характер. Програмата може да бъде съпътстваща и подмопагаща съответната медицинска или психотерапевтична помощ. Но не може да замени специализираната медицинска или психологична терапия. При проблем се обърнете към съответния специалист.